15,7 km Osterlauf Eupen zaterdag 11-april 2009
Het is al een aantal jaren terug dat ik aan deze pittige heuvelloop voor de laatste keer heb meegedaan en nu het lopen weer redelijk gaat stond hij weer op mijn verlanglijstje. Enigste probleem is dan de reis-afstand van 100 km waardoor er zenuw irritatie ontstaat, maar nu ik mee kon rijden met Jo Pfeifer uit Stein (en Theo Kock) was ook dat probleem opgelost en werd voor-ingeschreven. Op weg naar Stein viel nog een stevige onweersbui, maar vanaf Born werd het droog en dat hielden wij die dag ook zo waarbij de temperatuur door een fel zonnetje bij de start van 15.00 uur rond de 20* graden uitkwam. Vooral op de eerste 2 km welke over de verharde weg stevig omhoog voert was het flink zweten, eenmaal tussen het opkomend groen van het park had je er wat minder last van. Het stuk door het park loopt ondanks lichte stijging redelijk makkelijk en daarna krijg je de afdaling naar het einde van een dalkom en daar loop ik een stukje met Pierre Muijrers op. Doch als we aan de overkant van beekje de stevige en lange helling op moeten rennen richting parkeerplaats van de Stuwdam haal ik er veel in en heb gelijk ook een flink gat geslagen met Pierre.
Is zelfs niet meer te zien op de foto die ik hier maak.
Door het onderweg maken van foto’s loopt het lekker ontspannen en daarna haal ik er tot volgende maken weer heel veel in. Want iedereen welke op de linkerfoto is te zien ben ik op de volgende al voorbij gerend. Doch ook ik heb het op enkele plaatsen best zwaar zoals die laatste steile 70 meter alvorens je de parkeer-plaats met de eerste verzorgingspost bereikt. En op Horloge kijken voor km tijden heeft geen zin, maar de ingestelde piep van 5.40 de km klopte bij enkele km punten en dat gaf ook een goed gevoel. Dan gaat het over asfalt omlaag richting stuwdam maar voor die is bereikt worden er nog drie mooie plaatjes gemaakt o.a. van de steile wand waar we in eerdere Osterlopen nog boven moesten zien te komen. Op de dam is het vlak en kan je even bijkomen alvorens je linksaf wordt gestuurd om met een haarspeldbocht weer aan de nodige klimmeters te moeten beginnen. In die hairpin zie ik Theo Kock een achttal meter boven mij lopen en roep nog dat hij goed gaat. Maar net na de top haal ik Theo al bij en loop hem in de afdaling snel voorbij om nog net voor wij het wortelpad worden opgestuurd een actie foto van hem kan maken. Na het wortelpad waar je van de ene naar de andere kant moet springen komt er een mooie lange niet al te steile afdaling en ga ik door grote passen te maken drie vrouwen en wat mannen voorbij.
Aangekomen op de verharde weg is het bewust gas terug nemen om weer te herstellen alvorens te beginnen aan een heel lang oplopend stuk wat je naar het einde van de al eerder gepasseerde dalkom voert. Laatste stuk en begin na haarspeldbocht is behoorlijk klimmen en hier haal ik weer wat mannen in die mij op de weg voorbij zijn gegaan. Na nog een km omhoog lopen komen wij bij de verzorgingspost uit (11 km) en dat betekend weer door het park lopen, maar nu heel langzaam in golfjes dalend tot aan uitzicht over de stad. Maak hier weer een foto, waar achteraf gezien te weinig van Eupen in de diepte opstaat. Vanaf hier moeten wij daar binnen één km flink omlaag lopen ook zijn, waarna het over een smal pad vol keien achter de stad langs. (zie foto) verder gaat.
Daar is het bij elke oversteek van een weg steil omhoog, stukken die bijna iedereen wandelt, zeker op die helling in de buurt van de uitzichttoren. En op het laatste steile stuk waar vroeger de finish lag, staat zoveel volk dat je hier wel blijft rennen. Maar eenmaal boven ben je er nog niet want het is nog licht vals plat voor je op de atletiekbaan bent. Daar probeer ik nog een dame te hazen, maar haar rivale voelt dat aan en zet ook een tandje bij en dan geeft die ander op. Na te zijn gefinisht ga ik terug om Theo en Jo nog op de foto proberen te zetten. Wat van Jo niet lukt wegens zon in de lens en van Theo niet omdat ik dacht dat die nog voor Jo zat en dus niet lang genoeg gewacht heb. Achteraf wordt met alle bekenden nog wat nagepraat, dan douchen en met een zeer tevreden gevoel terug naar huis.
Bovenstaande foto is gemaakt door Herman Gerards mijn eindtijd was 1u.16.52 = 6e M55+ = prima…
2 min. sneller zou 4e M55 zijn, had gekund indien
ik onderweg geen foto’s gemaakt zou hebben.