Ringenloop Helden zaterdag 16 mei ’09
In aanloop naar deze 3e loop uit het avondloop criterium begonnen de rugklachten, met uitstraling weer op te spelen en dus was het maar de vraag hoe de uitwerking op de benen was. Bij het inlopen (weer met Karel Teunkens) en stukje hazen van Anne Iken wist ik al dat er ten opzichte van Beesel en 10 EM Bruggen rustiger gestart moest worden om daarna de race goed op te bouwen. Tijdens het inlopen begon het gelukkig wat te regenen en koelde het af tot zo’n 15 graden en dat was maar goed ook want nu al was het behoorlijk zweten. Trouwens het rondje wat er uitziet als een bril die hard gevallen is waardoor een glas behoorlijk scheef staat is niet mijn favoriete omloop. Je loopt hier op 2 bochten na, die de neusbrug vormen steeds rechtsom waardoor je niet weet waar je ongeveer op parcours bent. Al is de oriëntatie door vaker meedoen stukken beter geworden. Met de nieuwigheid van eerst 2 x één brillenglas lopen / vaker langskomen bij de finish moeten wij vandaag nog kennismaken. Voor de start vroeg Jo Fraats een concurrent in de M55 klasse hoe het er voor stond. Vertelde mijn verhaal en hij vond het best goed zo. Betekende dat Jo na het startschot er samen met Manon Breuer en nog 12 anderen direct stevig tegenaan gingen. Uiteraard was mijn reactie meegaan, om via wat gaatjes op te schuiven tot voor hun. Maar nog voor wij het tweede kleine rondje hadden volbracht (ik ook wat anderen hadden ingehaald zoals Jan Melkert / Har Smeets) moest ik door opspelende zenuwpijn Jo/Manon en de anderen laten gaan. Voor ik de opspelende zenuw / spier onder controle had pakten het nu nog uit 6 atleten bestaande groepje in korte tijd 50 meter voorsprong. Daarna begon ik weer in het ritme te komen om daarna heel langzaam op hun in te lopen. Bij km 7 kon ik weer bij het groepje aan sluiten, doch Jo had mij zien komen en zette er gelijk flink de sokken in wat zelfs speaker Frans Reijnen verbaasde (Manon was haar vaste haas kwijt). Jo pakte weer 50 meter op mij en dat was uiteraard de beslissing tussen ons tweeën al moest hij tot het einde gas blijven geven. Want eenmaal in het juist gevonden ritme draaide ik ondanks helemaal alleen lopend rondjes van 7.44 – 7.45 – 7.45 minuut. Betekende dat het complete groepje van Manon, maar ook de mannen uit het daarvoor lopende groepje met o.a. Lambert Schuren mijn zolen kregen te zien. In de laatste km was er nog het gevecht met Jacq Joosten die mij nadat ik het gaatje had dicht gelopen drie maal de deur dichtgooide. Maar achter op het parcours zette ik nogmaals aan met als gevolg dat ook Jacq en de bijgehaalde Jos v.d. Sterren mij moesten laten gaan. Nu was het enkel zo hard mogelijk doorgaan om te proberen onder die 44 uit te komen, al zou het er gezien de tussentijd van 36.21 wel niet inzitten. Op begin tussenstuk nog één loper snel gepasseerd waardoor er een sterke slotronde van 7.40 werd gelopen. Maar uiteindelijk drukte ik het klokje in op 44.01 en dat was op dat moment best balen. Zeker gezien het feit dat aAls die finishklok te zien was geweest (verstopt achter publiek) ik er zeker nog een sprint uitgeperst zou hebben. Dit om binnen een half jaar van 45.51 tot onder die vermaledijde 44 minuten grens te komen, waar ik al een tijdje tegenaan hik. Na de finish werden gelijk handden geschud en wedstrijd ervaringen uitgewisseld waarvan Har Smeets de mooiste had door te vertellen dat hij anderhalve ronde lang 10 meter achter mij gelopen had. Klopte ook nog toen ik dat aan Alice vertelde, waarbij ze zij dat hij elke keer dat hij langskwam wat leuks tegen haar had gezegd. Op weg naar huis speelde de zenuw/ uitstralingpijnen weer behoorlijk op en dan geeft die fraaie eindtijd toch weer een geweldig gevoel, want deze Ringenloop werd ondanks die handicap toch maar weer tot een goed einde volbracht.
De allerlaatste meters richting finish, met achter mij Jacq Joosten(in’t zwart) Jos v.d. Sterren in het rode shirt en achter hen (niet echt zichtbaar) André Salentijn, terwijl de man in het wit Pierre Janssen moet zijn.
Uitlopen bij de Wallenloop
Na gisteren was het gewoon de 3e zondag v.d. maand en dan staat de Wallenloop nog steeds rood omcirkel. Zeker vandaag omdat wij op 13 mei 1984 / 25 jaar geleden voor de eerste keer de Wallenloop als proef draaiden in Tungelroy. Maar niemand, zelfs Henk Houben , Thjeu van Donschot of Martin Strijbos welke toen als een der eersten ook aan de start stonden heeft er aan gedacht. Komt misschien ook omdat de 1ste officiële Wallenloop op 19 augustus ’84 werd verlopen en men waarschijnlijk pas in september aandacht schenkt aan het 25 jarig jubileum. Verder waren er binnen ons zaterdaggroepje diverse vrouwen welke naar de Mariekenloop gingen en zo zouden wat anderen naar de Wallenloop komen. Samen hebben wij (Carla – Alice – Paul en Huub)ingelopen en rek oefeningen gedaan om daarna samen met Paul de 9 km te lopen. Verrassend was het dat wij daarbij Carla nog voorbij moesten rennen, dus die had een prima start gemaakt. Gold ook voor ons want die eerste km ging in exact 5 minuten en dat was misschien wel te voortvarend. Met een klein verval door plassen omzeilen / iets modderig parcours hield Paul dat tempo het eerste rondje toch aardig vol. Maar in de 5e km begon hij het zwaar te krijgen en moest er wat tijd per km ingeleverd worden. Vond ik niet erg want daardoor was het voor mij volgens plan nog meer een herstelloopje geworden. Na de doorkomst ging het weer wat beter en zo werd het laatste rondje toch weer iets sneller afgelegd. Kreeg richting finish nog de tijd door van Carla 2e in 17.53 en hield toen in om Paul voor te laten gaan. Die wilde dat niet zodat we nog enkele seconden verspilden om in 46.22 om 46.23 te eindigen. Dan nog beetje uitwandelen en omkleden waarbij Alice vertelde dat zij ondanks de modder, minder lopen door hooikoorts maar 4 seconden langzamer was geweest dan vorige maand toen zij 37.25 realiseerde. Dan op naar de koffie, met stukje vlaai van Tjen deJong en daarmee sloten wij dit weekend af.