Uitlopen bij de volksloop zondag 4 okt. 09
Na de voldoening van de stedenloop was het plan opgevat om samen met Alice de volksloop te gaan doen om daar wat uit te lopen. Na te hebben ingeschreven wat kletsen werd het tijd de spieren los te krijgen. Dat gebeurde door wat lopen en onderweg wat foto’s te maken van punten uit het parcours o.a. het vennetje waar we tijdens de loop langs komen.
Doch stiekem waren er voor ik terug was bij de start 2 kilometer onder de zolen doorgerold en dat was een prima warming up. Een ander voordeel was dat er vooraan in het loperveld plaats genomen kon worden en je goed weg kon geraken. In eerste instantie was het de bedoeling om 5.10 min. / km te maken wat de eerste kilometer met 5.07 aardig lukte. Maar nadat er iemand langs mij kwam lopen en wij aan de praat raakten ging die 2e km onbewust al in 5.00 minuut. Het groepje met runners uit Maarheeze / Weert liepen dan ook niet verder bij ons weg en iedereen welke er af fladderde gingen wij weer voorbij. Liep zelf zo ontspannen dat er op de km punten vergeten werd het knopje voor tussentijd opslag in te drukken. Was ook niet belangrijk, want op het einde van eerste rondje stond Andre Slabbers de tijd door te geven en die was 17.49 en omgerekend 5 min. / km. Heel langzaam liepen wij in op de groep waar nu Nettie Frenken uit was weggevallen, dus die was ons volgende slachtoffer. Even na het 2 km punt ofwel het einde van slingerpad hadden wij hen te pakken en dat was voor mij het sein niet meer harder te willen gaan. Eerst werd er achterop mee gedraafd en gepraat om in de volgende omloop vooraan mee te hobbelen. Toch werd die 2e ronde met een doorkomsttijd van 35.10 weer iets sneller afgelegd. Doch het liep zo makkelijk dat voor je het wist er weer een rondje opzat. Voor mij al bijna helemaal gezien de inschrijving voor 10,5 km waarbij ik richting finish nog werd opgejut door Alice en vooral Martin Strijbos. Liet mij echter niet gek maken en bolde met 53 punt en nog wat over de chipmat om onder het genot van een bekertje water na te praten met bekenden. Zo ook met Martin en Alice waarvan ik begreep dat zij ook een uitstekend resultaat had behaald door sneller te zijn dan Anne Iken en een andere jongedame en dat er daarna nog diverse andere lopers en loopsters achter haar binnen waren gekomen. Hierna ging ik het trainingsjack bij doorkomst op halen, waarbij je onderweg weer praat met bekenden zoals Thieu Saes & Annie van Grimbergen en Thjeu Hermans en iets later met Andre Slabbers. Dan toch nog een km uitlopen om zo te zien dat het groepje uit Maarheeze een nog sneller rondje heeft weten af te leggen. Achter de auto worden dan de rek oefeningen gedaan om even later tevreden huiswaarts te keren.